对很多正在备孕的小夫妻来说，能一次迎来两个可爱的小生命，无疑是份特别珍贵的惊喜。

1. 吃叶酸能助孕双胞胎吗？

瑞典一项研究显示，2569名产妇中，服叶酸者双胞胎分娩率为2.8%，未服者仅1.5%，前者几率近乎翻倍。但研究团队尚未弄清其中关联，因此这一结论缺乏充分依据。需要明确的是，叶酸是预防胎儿神经管畸形的必需营养素，备孕期应规范服用，但不能将其当作怀双胞胎的“特效药”。

2. 促排卵药能帮生双胞胎吗？

促排卵药能刺激卵巢多排卵，确实可能增加多胎妊娠机会，但它是处方药，仅用于排卵障碍导致的不孕患者。健康女性为怀双胞胎擅自服用，极易引发卵巢过度刺激综合征，出现头晕、恶心、肝损伤等问题，严重时会危及母婴安全，绝对不可尝试。

3. 人为增激素能提高双胞胎几率吗？

这种做法风险极高。人体激素水平需维持平衡，擅自用药干预可能引发乳房胀痛、恶心、头晕、皮疹等不适，还可能导致腹痛、视力模糊，长期不当使用甚至有诱发癌症的风险，对身体造成不可逆伤害，必须坚决禁止。

4. 年龄越大，双胞胎受孕概率越高？

有种说法认为30岁以上女性更易怀双胞胎，理由是年龄增长会让促排卵荷尔蒙增多，但这并无科学依据。女性30岁后卵巢功能衰退，卵子质量下降，受孕能力随之降低，孕期并发症风险也会上升。25-29岁是生育黄金期，身体机能好，更利于受孕和胎儿健康，双胞胎几率并不会随年龄增长而提高。

5. 试管婴儿技术可提高双胞胎受孕几率？

试管婴儿技术中，为保障胚胎着床成功率，医生通常会在体外受精后培育多枚胚胎，选择2-4枚优质胚胎植入母体子宫。若母体子宫条件允许，且患者有明确需求，医生可能会保留两枚胚胎，若两枚胚胎均成功着床，便会形成双胞胎。从这一流程来看，试管婴儿技术确实能提高双胞胎的发生概率。

但需注意的是，试管婴儿技术是辅助生殖技术，仅适用于不孕不育患者，且多胎妊娠会增加孕期高血压、贫血、胎儿生长受限等风险，医生会根据患者身体状况综合评估，制定最优胚胎移植方案，并非想选择双胞胎就能实现。

双胞胎的降临更多是自然的馈赠，受遗传、自然排卵等多种因素影响，概率本就不高。备孕路上，最该放在首位的是夫妻双方的身体健康，以及未来宝宝的平安。与其执着于各种未经证实的方法，不如保持轻松心态顺其自然。